2 mois de rééquilibrage alimentaire: Bilan !

Hello! Depuis début mars, j’ai commencé un rééquilibrage alimentaire avec Comme J’Aime (Je vous en parle et vous explique tout ici!) Voici venu le premier bilan au bout de 6 semaines!

Voici les résultats que j’ai obtenus:

:-)

Tout cela en 7 semaines!

Donc 1 kg par semaine (oui, à cause de Pâques, il y a une semaine ou j’ai moins perdu!)

Je suis surtout contente de rentrer plus facilement dans mes pantalons et de ne plus voir ces poignées d’amour qui dépassaient constamment!

(Il en reste mais c’est convenable!)
comme j'aime

  Le plus difficile pour moi a été:

  • Tenir face aux apéros impromptus
  • Tenir face aux fêtes de famille
  • Tenir face aux invités surprises
  • Tenir face à la brioche du dimanche avec les parents
  • Bref, tenir face à cette société qui ne fait que me tenter!!

J’ai réalisé que j’avais pris de mauvaises habitudes (trop de pain, le fromage à chaque repas, pas assez d’eau…)

comme j'aime allomamandodo perte poids

Mon but?

Perdre encore 3 ou 4 kilos et me stabiliser!

Allez, courage à moi, je tiens le bon bout! :-)

 

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  1. Waouh moi je dis chapeau !!! J’ai aussi commencé il y a deux mois : le retour au sport… mais le rééquilibrage alimentaire c’est le plus compliqué ! Et les vacances et Pâques n’arrangent rien ! Du coup je n’y arrive pas ! Je vais essayer à nouveau, mais c’est pas facile de se motiver toute seule et de ne pas se laisser tenter le soir devant le chocolat !!!