Lorsque j’ai publié le goûter d’hier sur ma page Facebook, vous avez aussitôt (gourmmmaannndes!) réclamé la recette! Mes petits fondants au chocolat light vous ont donné envie, alors en tant que super maman je suis sympa, je vous livre ce secret!

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Alors, la voici!

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C’est une recette que ma soeur m’a donné il y a plusieurs années, issue d’un livre Weight Watchers!

La recette était pour 3 fondants, j’ai fait la gourmande et multiplié les doses pour en faire toute une fournée pour toute la famille!

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fondant chocolat maman

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Alors, pour les connaisseuses, ce fondant vaut 3,5 points!

J’ai été étonnée par la petite quantité de beurre dans cette recette 🙂

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Voyez plutôt!

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INGREDIENTS:

Pour 12 petits fondants:

– 40 g de beurre

– 40g de sucre

– 40g de farine

– 4 oeufs

– 240g de chocolat

(Facile à se rappeller, hein!)

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fondant chocolat ingredients

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RECETTE:

* Placer le beurre et le chocolat dans un récipient. Le faire chauffer 1min au micro onde, puis mélanger (réchauffer si besoin 1min supplémentaire)

* Dans un second récipient, mélanger les oeufs, le sucre.

* Ajouter le chocolat fondu, puis la farine.

Disposer dans des petits moules (pas jusqu’en haut on reste raisonnable!)

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fondant chocolat light

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Enfourner 5minutes maximum à 240 degrés.

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Attendre quelques minutes et démouler lorsque les fondants sont encore chauds!

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fondant chocolat photo

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Servir dans la foulée!

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fondant chocolat weight watchers

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MIAM!

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C’est une recette idéale à faire lorsqu’on reçoit, car elle rapide à faire, et on peut tout préparer pour cuire à la dernièr minute.

Servi avec des fruits ou une boule de glace, c’est divin!

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Bon, vous comprenez bien que les filles ont adoré!

La preuve en image

(Coucou Jaquouille la fripouille!)

fondant chocolat enfant

fondant chocolat recette

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A bientôt pour une nouvelle recette..

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Allez, dernières photos pour vous mettre l’eau (le choco!!) à la bouche!

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fondant au chocolat blogueuse maman

(Hummm voyez comme ça coule! C’est ça le secret, une cuisson puissante et rapide, pour préserver l’intérieur!)

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Mes autres recettes de cuisine de maman ICI!

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Alors, ça vous donne envie?

Je continue ma rubrique « Maman cuisine, enfin essaye »?! ^^

((Commente ici, je vois plus facilement que sur Facebook!))

 

allomamandodo

11 comments on “Les P’tits Fondants au chocolat light! (Recette Weight Watchers)”

  1. HUMMMMM!! Je vais essayer très bientôt, ça donne envie hihi ! Et en tant que maman speed ça me plaît le vite fait bien fait héhé Mais ici pas de beurre mais de la margarine (allergie au lait de vache oblige et de toute façon bien meilleur pour la santé à ce qu’il paraît) et je ne manquerais pas de vous donner mon avis!! =)) en attendant je partage sur ma page face de bouc!

  2. Vu comme ça commence, oui, il faut absolument que tu continues la rubrique !! Ici j’ai une recette pas light du tout, donc j’ai hâte de tester celle-ci ! Bon ça restera du sucre et du gras, faut pas trop rêver non plus, mais c’est toujours mieux ! Par contre c’est cruel, je vais devoir patienter jusqu’à l’accouchement : vu que l’œuf n’est pas bien cuit normalement c’est niet ! Ouiiiiiiin

  3. Recette essayée et vraiment c’est un pure délice. Merci de l’avoir partagé avec nous. Par contre qu’est ce qui est mieux, d’en prendre un le matin avec le café ou bien en collation l’après-midi?

  4. Hello,
    Merci merci pour la recette.
    C’est vrai qu’elle a l’air hyper facile à réaliser. Et dire que je prenais les préparations toute faite, je devrais avoir sacrément honte ^^
    Bonne journée.

  5. Bonjour,
    j’ai recalculé la recette, et en fait ça ne fait pas 3.5 mais 8 sp /fondant parce que le chocolat ça fait beaucoup de sp
    As tu vérifié?
    Merci

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